অলিভ অয়েল অথবা জলপাই তেলের অসাধারণ উপকারিতা!

১)ওজন কমাতে সহায়তা করতে:- আপনার ওজন কমাতে আপনি অলিভ অয়েল খেতেও পারেন। সকালে নাস্তার আগে ২ চামচ অলিভ ওয়েল খেয়ে নিন, এতে আপনার হজম শক্তি বাড়বে। এবং নিয়মিত ব্যবহারে আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করবে।

২)ত্বককে সজীব ও পরিষ্কার রাখতে:- অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল এ রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সজীব করে এবং পরিষ্কার রাখতে সহায়তা । সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকেও ত্বককে রক্ষা করে অলিভ অয়েল।গোসল করার পর সামান্য পানির সাথে অলিভ ওয়েল মিশিয়ে নিন তারপর সারা শরীরে ম্যাসেজ করুন। দারুণ ময়েসচারাইজারের কাজ করবে। অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল এ রয়েছে নানাবিধ ব্যবহার।

৩)ব্রণ দূর করতে অলিভ ওয়েল:- ব্রণ দূর করতে অলিভ ওয়েল বেশ কার্যকর।এজন্য প্রয়োজন চার টেবিল চামচ লবণের সাথে তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে পুরো মুখে মেখে ২-৪ মিনিট পর হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন ব্যবহার করলে ব্রণ ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে।

৪) ক্লোন ক্যান্সার প্রতিরোধে:- ‍স্প্যানিশ গবেষনায় বলা হয় ক্লোন ক্যান্সার প্রতিরোধে অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল কার্যকর এবং এ ব্যাথা নিরাময়েও কাজ করে থাকে।

৫) ফর্নিচারের পলিশে:- অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল কাঠের ফর্নিচারের পলিশের কাজে লাগে।তাতে ফর্নিচারে আগের মত উজ্বল রং ফিরে আসে।

৬) কোষ্ঠকাঠিন্যতায়:- অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল কোষ্ঠকাঠিন্যতায় রোগীদের জন্য উপকারী।এছাড়া অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল পাকস্থলীর জন্য খুব ভালো।

৭)মাথার খুশকি দুর করতে:- মাথার খুশকি দুর করতেও কাজ করে অলিভ ওয়েল বা জলপাই তেল