পিগমেন্টেশন নিয়ে যত কথা !!

আসুন প্রথমে জেনে নেই পিগমেন্টেশন কি?

পিগমেন্টেশন ত্বকের বর্ণ বা রঙকে বোঝায়। ত্বকের পিগমেন্টেশনের অসামঞ্জসসতা ত্বকের রঙে পরিবর্তন ঘটায়। মেলানিন ত্বকের কোষ দ্বারা তৈরি হয় এবং এটি আপনার ত্বকের রঙের জন্য দায়ী।

হাইপারপিগমেন্টেশন এমন একটি অবস্থা যা আপনার ত্বককে কালো করে তোলে। এটি আপনার ত্বকের ছোট ছোট অংশকে বা আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। বয়সের কারণে অনেকের ত্বকে দাগ দেখা দেয়, একটি সাধারণ ধরণের হাইপারপিগমেন্টেশন।আবার, অনেকের কম বয়সেও হাইপারপিগমেন্টেশন দেখা দেয়। এখন আমরা সময় স্বল্পতার কারণে বিভিন্ন কেমিক্যাল যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করছি। প্রসাধনীতে মেলানিনের মাত্রা বেশী হলে হাইপারপিগমেন্টেশন দেখা দেয়।

হাইপারপিগমেন্টেশন ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা। এটি সমস্ত ত্বকের ধরণের লোককে প্রভাবিত করে।

প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে হাইপারপিগমেন্টেশন ক্ষেত্রগুলি হালকা করা সম্ভব হতে পারে। তবে এর মধ্যে যে কোনও প্রতিকার কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত নয়।
যদি কোনও ব্যক্তি নতুন চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করতে চান তবে তাদের উচিত সর্বদা প্রথমে ত্বকের একটি ছোট দাগে উপাদানটি লাগিয়ে চেষ্টা করা উচিত এবং ত্বকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে এটি ব্যবহার করা বন্ধ করে দেওয়া উচিত।

ঘৃতকুমারী–
অ্যালোভেরায় অ্যালোইন রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে এটি ত্বককে হালকা করে এবং বহু হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিৎসায় কার্যকরভাবে কাজ করতে দেখা গেছে, ২০১২ সালের এক গবেষণা অনুসারে।

ব্যবহার :ঘুমাতে যাওয়ার আগে পিগমেন্টযুক্ত জায়গায় খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।
পরদিন সকালে গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বকের রঙের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত প্রতিরাতে ব্যবহার করুন।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে পিগমেন্টযুক্ত জায়গায় খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।
পরদিন সকালে গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বকের রঙের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত প্রতিরাতে ব্যবহার করুন।

গ্রিন টিয়ের এক্সট্রাক্ট–
গ্রিন টি হাইপারপিগমেন্টেশন উন্নত করতে পারে। গ্রিন টিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য যা ত্বকের মেলাসমা উন্নত করতে পারে এবং রোদে পোড়া হ্রাস করতে পারে।

ব্যবহার :

__ তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ জলে একটি গ্রিন টি ব্যাগ রাখুন।
__ টি ব্যাগটি জল থেকে নামান এবং ঠান্ডা হতে দিন ।
__ আপনার ত্বকের দাগের উপরে টি ব্যাগটি আস্তে আস্তে ঘষুন।
__ ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার ব্যবহার করুন।

দুধ–
দুধ, বাটার মিল্ক এমনকি টক দুধ দুটোই কার্যকরভাবে ত্বকের বিবর্ণতা হালকা করতে পারে। কারণ এতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে।

ব্যবহার :

__ একটি তুলোর বল দুধে ভিজিয়ে রাখুন।
__ দিনে দুবার ত্বকের উপর এটি ঘষুন।
__ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

আপেল সিডার ভিনেগার–
অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা পিগমেন্টেশন হালকা করতে পারে।

ব্যবহার :

__ একটি পাত্রে সমান অংশে অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং জল একত্রিত করুন।
__ আপনার দাগে প্রয়োগ করুন এবং দুই থেকে তিন মিনিট রাখুন।
__ হালকা গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
__ আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করুন।

আলু–
আলুতে মিশ্রিত ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের বিবর্ণতা দূর করতে সহায়তা করে এবং সংবেদনশীল ত্বকে সেরা কাজ করে।

ব্যবহার :

__মাঝারি আকারের আলুর টুকরো টুকরো করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে আপনার মুখের চারপাশে __আলতোভাবে দুই থেকে তিন মিনিট মালিশ করুন।
__আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করুন।

প্রকার ও লক্ষণ

নীচে বিভিন্ন হাইপারপিগমেন্টেশন এবং তাদের লক্ষণগুলির একটি তালিকা দেওয়া হল:

প্রকার	লক্ষণ	দেহের কোথায় দেখা দেয়?	কে এটাতে প্রভাবিত হতে পারে?
বয়সের দাগ, যকৃতের দাগ	বাদামি, ট্যান বা কালো দাগ যা ত্বকে সূর্যের আলোতে ভেসে ওঠে	এগুলি সাধারণত মুখ এবং হাতগুলিতে এবং শরীরের খোলা অংশে দেখা দেয়	সাধারণত বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের বা শরীরের খোলা অংশে দেখা যায়
মেলাসমা, যাকে ক্লোসমা বা “গর্ভাবস্থার মুখোশ” বলা হয়	ত্বকে বড় কালচে দাগ	এগুলি প্রায়ই কপাল, মুখ এবং পেটে দেখা হয়	মহিলা, গর্ভবতী বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণকারী ব্যক্তিরা এবং অতি শ্যামবর্ণ ত্বকের লোকেদের মেলাসমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন	ত্বকের দাগযুক্ত জায়গায়ব্যথাসহ ব্রণ বা একজিমা	এগুলি সাধারণত মুখ বা ঘাড়ে দেখা যায়	যাদের ত্বকে প্রদাহ বা আঘাত রয়েছে

তাই রোঁদে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সাথে ছাতা নিতে হবে এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।