শরীরকে গ্লোয়িং দেখাতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া বডি স্ক্রাব বা বডি এক্সফোলিএটর!

যখন দেহ যত্নের পণ্যগুলির কথা আসে তখন লোশন এবং শরীর ধোয়ার ক্ষেত্রে স্ক্রাবগুলিকে উপেক্ষা করা হয়। আপনি যদি রেশমী মসৃণ ত্বক করতে চান তবে এক্সফোলিএটিং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আপনি লুফাহ বা শুকনো ব্রাশ ব্যবহার করে নিস্তেজ, শুকনো ত্বককে স্ক্রাবিং এর মাধ্যমে সরিয়ে ফেলতে মাধ্যম ।

স্ক্রাবিং কেবল মসৃণ এবং নরম ত্বকই করে না, তারা আপনার ত্বককে প্রাণবন্ত করে তোলে। বডি শেভিং এর আগে স্ক্রাবিং করে নিলে গোসলের পর দেখবেন ত্বকে চকচকে ভাব এসেছে। বডি স্ক্রাবগুলি প্রায়শই ত্বকের অতিরিক্ত সুবিধা দেয়। কিছু ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং কিছু শরীরের ব্রেকআউট রোধে সহায়তা করে। এছাড়াও বেশিরভাগ স্ক্রাবগুলি আশ্চর্যজনক সুগন্ধ ছড়ায় জা আপনার মনে ভালো করে তোলে।

আপনি নরম এবং আরও কোমল ত্বকের জন্য স্ক্রাব শুরু করতে প্রস্তুত? আপনি বাছাই করতে পারেন এমন সেরা বডি স্ক্রাবগুলি যা আজ আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করছি। এগুলো ব্যবহারে ত্বক গভীরভাবে এক্সফোলিয়েশন হয়। ফলে ত্বক খুব ভালোভাবে পরিষ্কার।

ঘরে তৈরি কিছু বডি স্ক্রাব সম্পর্কে বলছি————–

চকচকে ত্বকের জন্য কফি এবং সুগার বডি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–
১/৪ কাপ গ্রাউন্ড কফি
১/৪ কাপ চিনি
২ চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল
৩ ভিটামিন ই ক্যাপসুল

পদ্ধতি

-ঘন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন তারপর এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
-হালকা গরম জল ব্যবহার করে আপনার শরীর থেকে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
মসৃণ এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য এই বডি স্ক্রাবটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

চকচকে ত্বকের জন্য সমুদ্রের সল্ট বা সি সল্ট বডি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–
১ কাপ সি লবণ
১/২ কাপ অলিভ অয়েল
আপনার পছন্দের একটি অত্যাবশ্যক তেলের ৫-১৫ ফোঁটা

পদ্ধতি

-পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং এটির উপরে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
-হালকা গরম জল ব্যবহার করে আপনার শরীর থেকে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য সপ্তাহে একবার, স্বাভাবিক ত্বক থাকলে সপ্তাহে দুবার এবং তৈলাক্ত ত্বক থাকলে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।

গ্লোয়িং ত্বকের জন্য নারকেল তেলের বডি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–
১/৪-১/২ কাপ দানাদার চিনি
১/২ কাপ নারকেল তেল

পদ্ধতি

-পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান। তেল গরম করবেন না কারণ এর ফলে চিনি গলে যেতে পারে।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং এটির উপরে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
মসৃণ এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য এই বডি স্ক্রাবটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

অলিভ অয়েল, গোলমরিচ এবং চিনি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–

১/৪ কাপ অলিভ অয়েল
১ কাপ ব্রাউন সুগার
১৫ ফোঁটা পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল

পদ্ধতি

-পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান। তেল গরম করবেন না কারণ এর ফলে চিনি গলে যেতে পারে।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং এটির উপরে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
মসৃণ এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য এই বডি স্ক্রাবটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

চকচকে ত্বকের জন্য ইপসম সল্ট বডি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–
১ কাপ ইপসম সল্ট
আপনার পছন্দের একটি প্রয়োজনীয় তেল ২ ফোঁটা
৩ ফোঁটা জোজোবা তেল

পদ্ধতি

-পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং এটির উপরে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
-হালকা গরম জল ব্যবহার করে আপনার শরীর থেকে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য সপ্তাহে একবার, স্বাভাবিক ত্বক থাকলে সপ্তাহে দুবার এবং তৈলাক্ত ত্বক থাকলে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।

ঝলমলে ত্বকের জন্য ওটমিল বডি স্ক্রাব

আপনার প্রয়োজন হবে——–
১/২ কাপ আনকুকড ওটমিল
১/২ কাপ ব্রাউন সুগার
১/২ কাপ কাঁচা মধু
১/৪ কাপ জোজোবা তেল
২ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
৪ ফোঁটা জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল
৪ ফোঁটা ফ্রাঙ্কনসে

পদ্ধতি

-পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মেশান।
-আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং এটির উপরে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
-আপনার ত্বকে গোলাকার গতিতে মিশ্রণটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
-আপনার শরীরকে আলতোভাবে ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েট করতে ৫-১০ মিনিট সময় নিন।
-হালকা গরম জল ব্যবহার করে আপনার শরীর থেকে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য সপ্তাহে একবার, স্বাভাবিক ত্বক থাকলে সপ্তাহে দুবার এবং তৈলাক্ত ত্বক থাকলে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।