Tag: স্বাস্থ্য তথ্য

এই খাবার গুলো খাদ্য তালিকায় রাখুন, চোখকে সুস্থ রাখুন !

চোখ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আর এই চোখকে সুস্থ রাখার জন্য চাই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার। জেনে নিন কোন কোন খাবার

বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ (Raisin) বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা শুধু কিশমিশ খাওয়া দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এই

রোগ নিরাময়ে কালিজিরাকে বলা হয় মহৌষধ। জ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা কিংবা ডায়াবেটিস, সকল ক্ষেত্রেই কালিজিরা যথেষ্ট উপকারী বন্ধু। কাজ করার

সাধারণত যে কোনো সবজি থেকেই আপনি পেতে পারেন অনেক বড় রকমের উপকার।আমাদের আশেপাশেই রয়েছে এরকম অনেক সবজি।কিন্তু আমরা তার গুণাগুণ