Tag: স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কালোজিরা!!

রোগ নিরাময়ে কালিজিরাকে বলা হয় মহৌষধ। জ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা কিংবা ডায়াবেটিস, সকল ক্ষেত্রেই কালিজিরা যথেষ্ট উপকারী বন্ধু। কাজ করার

Continue reading

কিছু ঘরোয়া ব্যায়াম এবং সতর্কতা অবলম্বন করে ধরে রাখুন নিজের ফিটনেস!!

মেদ বিহীন ছিপছিপে সুন্দর স্বাস্থ্য সবার প্রিয়। আর সবাই চায় নিজের সুগঠিত, সুগঠন ও কার্যক্ষম শরীর। এই প্রত্যাশা পূরণ সহজ

Continue reading

বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচাবে গাজর!

গাজর অত্যন্ত পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং খাদ্যআঁশসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি, যা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। তরকারি ও সালাদ হিসেবে গাজর খাওয়া

Continue reading

টমেটো শুধু সবজি নয়,কঠিন রোগের নিরামক ও প্রতিরোধকও!!!

সাধারণত যে কোনো সবজি থেকেই আপনি পেতে পারেন অনেক বড় রকমের উপকার।আমাদের আশেপাশেই রয়েছে এরকম অনেক সবজি।কিন্তু আমরা তার গুণাগুণ

Continue reading

খুশকি? জেনে নিন এর থেকে বাঁচার উপায়!

খুশকি সমস্যায় কখনোই ভোগেননি, এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না! কারণ এটা অতি সাধারণ একটা সমস্যা। মাথার ত্বকে নতুন

Continue reading