চুলকে স্বাস্থ্যবান রাখতে কিছু টিপস!!

দৈনন্দিন জীবনে ব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন চুলের যত্ন নেওয়া সেইভাবে সম্ভব হয়ে ওঠে না। সেই সঙ্গে বাইরের দূষণ, রোদ, ধুলো এগুলো তো রয়েছেই। ফলে চুল হয়ে যায় রুক্ষ ও পাতলা এবং অকালেই ঝরতে শুরু করে। তাই আপনাদের জন্য রইল এমন ১০টি টিপস, যাতে আপনার চুল থাকবে সুস্থ, উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত।

১. রোদ, ধুলো–বালি, বৃষ্টি ইত্যাদি চুলের প্রচণ্ড ক্ষতি করে। চুলকে শুষ্ক ও রুক্ষ বানিয়ে দেয়। তাই বাইরে বের হওয়ার সময়ে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করুন। পারলে স্কার্ফ জাতীয় কিছু দিয়ে মাথার চুল ঢেকে বাইরে বের হোন।

২. প্রতিদিন কমপক্ষে ৩–৪ লিটার জল খান। এতে চুল পড়াও কমবে। চুল ও উজ্জ্বল হবে।

৩. প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের প্রাকৃতিক তেল নিঃসরণ ক্ষমতা কমে যেতে থাকে।তাই ২–৩ দিন অন্তর শ্যাম্পু ব্যবহার করাই শ্রেয়।

৪. ভেজা অবস্থায় চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালে চুলের গোড়া অনেক বেশি নরম হয়ে যায়। চুল পড়ে যেতে শুরু করে। তাই চুল শুকানোর পরে বড় দাঁতের চিরুনি দিয়েই চুল আঁচড়ান।

৫. গরম জলে চুল ধোবেন না। এতেচুল রুক্ষ হয়ে যায়। চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। তাই সব সময় মাথায় ঠান্ডা জলই ব্যবহার করুন।

৬. সুস্থ এবং ভাল চুলের জন্য কিছু ঘরোয়া টোটকাও ব্যবহার করতে পারেন। শ্যাম্পুর পরে এক টেবিল চামচ লেবুর রস চুলে ম্যাসাজ করে নিলে চুল অনেক বেশি ঝলমলে দেখায়।

৭. এক কাপ কন্ডিশনারের সঙ্গে ২–৩টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এবার ভেজা চুলে এই প্যাক লাগিয়ে ৩০মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। এটি চুল নরম ও মসৃণ করতে সাহায্য করে।

৮. প্রথমে চুল ভিজিয়ে নিন। এবারএকটি ডিম ফাটিয়ে পুরো মাথায় লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপরে ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।এতে চুলের রুক্ষতা দূর হবে।

৯. একদম উষ্ণ জলের সঙ্গে সমপরিমাণ আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে চুলে লাগান। ৫মিনিট পরে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের শুষ্কতা দূর করে চুল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।