২। আমাদের অনেকেরই হাতের নখ কামড়ানোর বাজে অভ্যাস আছে। যখন তখন হাতের নখ কামড়ে থাকেন অনেকেই। এই কারণেও অনেকের নখ বৃদ্ধি পায়না। তাছাড়া এই নখ কামড়ানো খুব খারাপ একটি অভ্যাস, দেহের জন্যও ক্ষতিকর।

৬। শুধু কি দেহের ত্বক ময়শ্চারাইজ করলেই হয়? আমাদের হাতের ও পায়ের নখেরও ময়শ্চারাইজারের প্রয়োজন আছে। নখের অযত্নের কারণেও নখ সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায়না ও ভঙ্গুর করে ফেলে। তাই নখ ময়শ্চার করতে অবশ্যই প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল নখে ম্যাসেজ করুন।